구연산(Citric acid )
 
개요 및 배경설명

구연산은 레몬이나 라임, 자몽 등의 감귤류에 다량 포함되는 α-하이드록시산의 일종으로, 당 대사(구연산 회로)의 중간체가 되어 에너지 대사에 중심적인 역할을 하는 물질입니다. 일반적으로 피로회복, 근육이나 신경피로의 예방에 효과가 있다고 알려져 있으나 사람에 대한 효과는 신뢰할만한 충분한 근거가 발견되지 않습니다.
구연산 섭취는 드물게 설사, 구토 등의 위장장애가 보고되며, 외용제로 사용할 경우 햇빛이나 자외선에 의한 과민증이 보고되고 있습니다.

유효성

순환기, 호흡기 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
간, 소화기계
의미 있는 연구 결과가 없습니다.
당뇨 내분비계 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
비뇨 생식기계
의미 있는 연구 결과가 없습니다.
뇌신경계 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
면역, 암, 염증 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
성장발육 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
뼈, 근육 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
비만 의미 있는 연구 결과가 없습니다.
기타 - α-하이드록시산(구연산, 사과산 등을 포함한 물질의 총칭, aha)으로 인해 일광 피부손상이나 건성피부에 외용제로 사용하는 것이 효과가 있을 것이라 생각됩니다.
- α-하이드록시산으로 인해 외용제로 사용할 경우 피부를 매끄럽게 유지하는데 효과가 있을 것으로 보입니다.
- α-하이드록시산으로 인해 외용제로 사용할 경우 여드름에 효과가 있을 것으로 보입니다.
시험관내·동물외에서의 평가 의미 있는 연구 결과가 없습니다.

안전성

위험정보 - α-하이드록시산의 외용제로 적절히 사용할 경우 안전하리라 생각됩니다. 10%까지는 자가조제도 안전하게 여겨지나, 그 이상의 농도는 전문가의 지시에 따르는 것이 좋습니다. 임신이나 수유 중에도 마찬가지입니다.
- α-하이드록시산으로의 부작용은 거의 알려지지 않았으나 드물게 설사, 구토 등의 위장장애를 호소하는 사람이 있습니다.
- 외용제는 햇빛이나 자외선에 의해 과민증을 일으키는 일이 있기 때문에, 장기간 사용할 경우 피부암의 위험이 높아질 가능성이 있습니다.
금기대상
의미 있는 연구 결과가 없습니다.
약물 상호작용 - 기타 생약이나 보충제, 식품, 약물과의 상호작용은 알려진 바 없습니다.
- 임상검사 또는 질병 등의 건강상태에 미치는 영향은 알려지지 않았습니다.
동물 외 독성실험
의미 있는 연구 결과가 없습니다.

출처 - pharmacist's letter/prescriber's letter natural medicine comprehensive database,5th ed. stockton, cv: therapeutic research faculty(2003)


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