제목: 방광암은 어떻게 예방하나요?

방광암은 어떻게 예방하나요?

현재로써는 방광암을 예방할 수 있는 정확한 방법은 없습니다. 그러나 방광암을 일으킬 수 있는 위험인자를 피함으로써 방광암의 발생을 줄일 수 있습니다.

- 금연하는 것은 필수입니다.

흡연은 방광암을 일으키는 확실한 원인 중의 하나로 알려져 있습니다. 예를 들어, 하루에 담배를 20개피를 피는 경우, 10년이 지나면 비흡연자에 비해 방광암이 발생할 위험이 2배 이상 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
그러므로, 방광암을 예방하기 위해서는 금연이 필수라고 할 수 있습니다.

- 작업환경에서 발암물질에 노출되는 것을 피합니다.

고무, 가죽, 직물, 페인트 등을 제조하는 과정에서는 발암물질(방향족 아민)에 노출될 위험이 있습니다. 따라서 이러한 직업에 종사한다면 작업안전 규칙을 꼭 준수하여 발암물질에 노출될 위험을 줄여야 합니다.

- 수분을 충분히 섭취합니다.

충분한 수분섭취는 방광암의 발생위험을 낮추게 됩니다. 하루 여덟 잔 이상의 수분(물, 음료수)을 섭취하는 것이 추천됩니다.

- 충분한 수분섭취 → 소변량이 늘어남 → 늘어난 소변량은 방광내의 발암물질을 희석시키고, 배출하는 것을 도움 → 방광암 발생이 줄어듦

최근 연구에 의하면 하루 6잔 이하의 수분을 섭취하는 사람은 하루 11잔 이상의 수분을 섭취하는 사람에 비해 방광암 발생이 약 두 배였다고 합니다.
방광암을 예방하기 위해서는 금연을 실시하고, 수분섭취를 충분히 하는 것이 필요합니다.



ⓒ 녹십자 헬스케어
  목록
 
회사소개 개인정보보호정책 이용약관 이메일 집단 수집거부 저작권 안내 사업제휴 문의 사이트맵 인증서